CATEGORY

対処法

  • 2019年5月14日
  • 2019年5月14日

体がだるい時に効く!? 疲労回復におすすめのツボ13選!

なんだか体がだるい 寝ても疲れが取れない… 最近疲れやすい みなさんは、そんな体のだるさや疲労に、みなさんはどのように対処されていますか? おそらくウォーキングやエクササイズなど適度な運動や、ヘッドスパやマッサージ、睡眠、そしてうなぎや焼肉など疲労回 […]

  • 2019年5月14日
  • 2019年5月14日

花粉の季節に抑えておくべき花粉症対策のポイント!

花粉症は国民全体の約20%が発症している、国民病です。 「くしゃみが止まらない」「鼻づまりがひどくて息苦しい」「薬の副作用が辛い…」など花粉症の辛い症状に悩んでいる方は多いと思います。 花粉症による症状は医師が処方する薬や市販薬などを使うことで和らげ […]

  • 2019年5月14日

腰がだるいと感じた時に効く!?おすすめのツボ押しマッサージ5選!

私たちの体にはいたるところにツボと呼ばれる、神経が密集した箇所が存在します。 その中でも手には全身のあらゆる部位のツボが密集しており、それらをしっかりと刺激することで、各部位の不調の改善が期待できます。 ここでは、そんな数ある手のつぼの中から、腰がだ […]

  • 2019年5月14日

足がだるい、重いと感じる方におすすめの湯たんぽ5選!

足がだるい、重いと感じる原因のほとんどは足の「血行不良」にあります。 そしてその「血行不良」が引き金となって「冷え性」や「むくみ」などにつながってくるのです。 そんな「血行不良」の改善が期待できる方法の一つとして「足を温める」という方法があります。 […]

  • 2019年5月14日

微熱が続く時に知っておきたい解熱鎮痛剤の選び方

37℃〜38℃程度の微熱が続く時には、風邪やインフルエンザなどの感染症だけではなく、肺炎や結核、膠原病(こうげんびょう)などの病気、生理や妊娠といった女性特有のモノ、そして更年期障害など、実に様々なことが原因として考えられます。 その微熱に対処する方 […]

  • 2019年5月14日

咳が止まらない時におすすめの漢方薬9選

咳が止まらない時の対処法としてまず思いつくのが、咳止め薬を服用することです。 咳止め薬は大きく分けて、痰を伴わない乾いた咳の時に使う中枢性鎮咳薬、痰を伴う湿った咳の時に使う末梢性鎮咳薬、気管支の炎症を抑える咳を起こさせない薬、そして漢方薬の4種類があ […]

  • 2019年5月14日

肩が重い、だるいと感じた時におすすめの漢方薬の選び方

仕事や家事などで「なんだか肩が重いなぁ、だるいなぁ」と感じたらおそらくマッサージやストレッチ、湿布などで対処することが多いと思います。 そんな肩の重さやだるさに対処する方法の1つに漢方薬があります。 漢方薬は近年、幅広い症状に効果が期待でき、通常の薬 […]

  • 2019年5月14日
  • 2019年5月14日

体がだるい時におすすめの疲労回復サプリメント5選

「ちゃんと寝てるはずなんだけど、なんだか体がだるい、疲れやすい、疲れが取れない」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 そんな時に一番気をつけたいのがバランスの良い食生活です。 しかし、中には仕事などで忙しくなかなか食生活に気を使う余裕 […]

  • 2019年5月14日
  • 2019年5月14日

体がだるい、疲れが取れない時におすすめの漢方薬の選び方

漢方薬は西洋の薬と違い、その病気の原因であるものをピンポイントで改善するという考え方はしません。 病気は心身のバランスが乱れたために起こるものだと考え、その乱れたバランスを直して、結果として病気を改善していくという考え方をします。 そのため1つの漢方 […]