体がだるいと感じる原因

低気圧になると体がだるい!考えられる原因とは?対処法や予防法は?

あなたは、雨の日になると次のような症状に悩まされたことはありませんか?

「体がだるい」

「頭が痛い」

「関節が痛い」

 

雨になると、気温や湿度、それに気圧などの環境が変化します。

環境の変化で、体がだるくなったり、痛みがでたりするのを「気象病」といいます。

 

 

昔から、天気と痛みの関係は知られていました。

その一方で、その仕組みは明らかにされていませんでした。

 

そのため、「気象病」で苦しんでいる人達は、周囲の理解が得られず、学校を不登校になったり、会社を辞職せざるをえなかったそうです。

 

しかし、今では「気象病」が、気温、湿度、気圧が変化することで発症することは分かっています。

気象病の中でも、最も影響の大きいのが気圧です。

 

そこで今回は、なぜ低気圧が原因で、体調がくずれるのか、また、その対処法や予防法についてまとめて解説します。

続きを読む

眼精疲労がひどい時に考えられる原因とは?病気の可能性や対処法は?

スマホやパソコン、テレビにゲームなど、現代社会ではよほど気をつけないと日常的に目を酷使してしまいがちです。

眼精疲労がひどい時は日常的に目を酷使している可能性が高いですが、眼精疲労の裏には目の病気や体の病気が隠れている場合があります。

積極的に目を休めたり、動かしたりすることも大切ですが、まずは目の病気や体の病気の影響ではないか、眼精疲労の原因を発見することが大切です。

 

そこで今回は、眼精疲労とは何か、そして眼精疲労の原因について詳しく解説いたします。

続きを読む

むくみや冷え性が気になる方必見!足がだるいと感じる原因と対処法

立ち仕事や長時間座りっぱなしの生活など、日々のなかで、身体の悩みとしてあがる“足のむくみ”そして“足のだるさ”。

 

雑誌やテレビ、インターネットで沢山の対処法が紹介され、セルフケアに取り入れている方は多いと思います。

 

しかし、“足のむくみ”、“足のだるさ”で悩む方がなかなか減らないのが現状です。

 

そこで今回は、“足のむくみ”、“足のだるさ”の起こる原因とそのケアについてご紹介していきます。

続きを読む