- 2019年5月14日
- 2020年12月13日
体がだるい時に効く!? 疲労回復におすすめのツボ13選！
なんだか体がだるい 寝ても疲れが取れない… 最近疲れやすい みなさんは、そんな体のだるさや疲労に、みなさんはどのように対処されていますか？ おそらくウォーキングやエクササイズなど適度な運動や、ヘッドスパやマッサージ、睡眠、そしてうなぎや焼肉など疲労回 […]
- 2019年5月14日
- 2020年12月13日
5月病って一体どんな病気なの？その原因と治し方！
春のゴールデンウィークの季節になると、テレビなどでよく見かける「5月病」の言葉。 何となく「精神的な病」であることはみなさんもご存知だと思いますが、五月病とは一体どのような病気なのかよく分からないという方が多いと思います。 また、「そもそも5月病って […]
- 2019年5月14日
- 2020年12月13日
花粉の季節に抑えておくべき花粉症対策のポイント！
花粉症は国民全体の約20%が発症している、国民病です。 「くしゃみが止まらない」「鼻づまりがひどくて息苦しい」「薬の副作用が辛い…」など花粉症の辛い症状に悩んでいる方は多いと思います。 花粉症による症状は医師が処方する薬や市販薬などを使うことで和らげ […]
- 2019年5月14日
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腰がだるいと感じた時に効く！？おすすめのツボ押しマッサージ5選！
私たちの体にはいたるところにツボと呼ばれる、神経が密集した箇所が存在します。 その中でも手には全身のあらゆる部位のツボが密集しており、それらをしっかりと刺激することで、各部位の不調の改善が期待できます。 ここでは、そんな数ある手のつぼの中から、腰がだ […]
- 2019年5月14日
- 2020年12月13日
足がだるい、重いと感じる時に効く！おすすめのツボ押しマッサージ7選！
私たちの体には、神経が密集している箇所（つぼ）が至る所にあります。 その中でも手と足には、全身のあらゆる部位に対応するつぼが密集しています。 そのため、自分がだるい、重いと感じる部位に対応するつぼを押せば、だるさや重さがやわらぐことが期待できます。 […]
- 2019年5月14日
- 2020年12月13日
足がだるい、重いと感じる方におすすめの湯たんぽ5選！
足がだるい、重いと感じる原因のほとんどは足の「血行不良」にあります。 そしてその「血行不良」が引き金となって「冷え性」や「むくみ」などにつながってくるのです。 そんな「血行不良」の改善が期待できる方法の一つとして「足を温める」という方法があります。 […]
- 2019年5月14日
- 2020年12月13日
微熱が続く時に知っておきたい解熱鎮痛剤の選び方
37℃〜38℃程度の微熱が続く時には、風邪やインフルエンザなどの感染症だけではなく、肺炎や結核、膠原病（こうげんびょう）などの病気、生理や妊娠といった女性特有のモノ、そして更年期障害など、実に様々なことが原因として考えられます。 その微熱に対処する方 […]
- 2019年5月14日
- 2020年12月13日
なぜ夏バテしてしまうのか？その原因と効果が期待できる夏バテ対策
夏になるとよく目にするのが「夏バテ」という言葉。 しかし、「夏に暑さで倒れる病気でしょ？」とざっくりと理解をしていても、実際夏バテがどのような病気なのかを、詳しく説明できる方は少ないのではないでしょうか。 今回は夏バテが一体どのような病気なのか、また […]
- 2019年5月14日
- 2020年12月13日
腹痛と発熱が同時に起こった時に考え られる5つの原因とは？
私たちが発熱する原因は、風邪やインフルエンザなどの感染症から、内臓の不調、または心因性の自律神経の不調など実に様々です。 その発熱が一体何が原因で起きているモノなのか？ 判断の1つの指標として発熱以外の症状が挙げられます。 ここでは、発熱と同時に腹痛 […]
- 2019年5月14日
- 2020年12月13日
微熱が続く時の原因と対処法とは？
「なんだか最近熱はないんだけれど・・・微熱が続くんだよなぁ」なんてことはありませんか？ 例えば39度を超える熱と違って、微熱は体の倦怠感なども少なく、自分が一体病気なのかどうかが分かりづらく、病院に行った方がいいのか、行かなくても大丈夫なのか迷ってし […]