• 2019年5月14日

足首がだるい、重いと感じる時に疑うべき原因と対処法とは?

「朝起きたら足首がだるい」「最近足首が重い」「日を追うごとに痛みに変わってきた」など足首がだるい、重いと感じる場合、一体どのようなことが原因として考えられるでしょうか? ここでは、足首がだるい、重いと感じる時に疑うべき原因と対処法についてご紹介いたし […]

  • 2019年5月14日

咳が止まらない時におすすめの漢方薬9選

咳が止まらない時の対処法としてまず思いつくのが、咳止め薬を服用することです。 咳止め薬は大きく分けて、痰を伴わない乾いた咳の時に使う中枢性鎮咳薬、痰を伴う湿った咳の時に使う末梢性鎮咳薬、気管支の炎症を抑える咳を起こさせない薬、そして漢方薬の4種類があ […]

  • 2019年5月14日

腰が重い、だるいと感じる原因とその対処法とは?

腰は私たちの上半身の体重を支える重要な部分です。 そのため、腰が重い、だるい、または腰が痛いと仕事や日常生活に支障が出てしまい、私たちの生活の質は一気に下がってしまいます。 しかし、実は腰が重い、だるい、痛いと感じる原因の約85%は原因不明と言われて […]

  • 2019年5月14日

肩が重い、だるいと感じた時におすすめの漢方薬の選び方

仕事や家事などで「なんだか肩が重いなぁ、だるいなぁ」と感じたらおそらくマッサージやストレッチ、湿布などで対処することが多いと思います。 そんな肩の重さやだるさに対処する方法の1つに漢方薬があります。 漢方薬は近年、幅広い症状に効果が期待でき、通常の薬 […]

  • 2019年5月14日

全身倦怠感がある場合に考えられる病気や原因とその対処法とは?

「体を酷使したわけでもないのに、なんだか体全体がだるい、重い」そんな全身倦怠感を感じた経験は誰にでも1度はあるのではないでしょうか。 倦怠感は活動していなくても感じることがあります。 一体この安静にしているにも関わらず襲ってくる全身倦怠感の原因はなん […]

  • 2019年5月14日
  • 2019年5月14日

体がだるい時におすすめの疲労回復サプリメント5選

「ちゃんと寝てるはずなんだけど、なんだか体がだるい、疲れやすい、疲れが取れない」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 そんな時に一番気をつけたいのがバランスの良い食生活です。 しかし、中には仕事などで忙しくなかなか食生活に気を使う余裕 […]

  • 2019年5月14日
  • 2019年5月14日

体がだるい、疲れが取れない時におすすめの漢方薬の選び方

漢方薬は西洋の薬と違い、その病気の原因であるものをピンポイントで改善するという考え方はしません。 病気は心身のバランスが乱れたために起こるものだと考え、その乱れたバランスを直して、結果として病気を改善していくという考え方をします。 そのため1つの漢方 […]

  • 2019年5月14日
  • 2019年5月14日

毎日体がだるい、眠いと感じる時におすすめの疲労解消法

「しっかりと寝ているはずなのに、毎日体がだるい、重い、眠い・・・」そんな体のだるさや重さ、倦怠感は私たちの日常生活や仕事に大変大きな支障をきたしてしまいます。 「毎日体がだるい、休みたい、でも病気でもないのに仕事や家事は休めない・・・」そんな時には疲 […]

  • 2019年5月14日
  • 2019年5月14日

女性に多い!寝ても寝ても眠い症状の原因と、その対処法とは?

「ちゃんと寝ているはずなのに、いくら寝ても眠気がとれない」そんな経験はありませんか。 「寝ても寝ても疲れが取れない」という悩みは男性も女性にも共通ですが、「寝ても寝ても眠い」という悩みは女性が抱えている割合の方が多いと言われています。 では、一体なぜ […]

  • 2019年5月14日
  • 2019年5月14日

全身がだるい、重いと感じる時におすすめのサプリメント5選

全身がだるい、重いと感じる原因は風邪やインフルエンザ、急性肝炎など病気や疾患、または過度のストレスなどの精神的な要因、または栄養バランスの乱れ、不規則な生活や睡眠不足など、実にさまざまです。 病気や疾患が原因で起こる全身のだるさや倦怠感は、その病気や […]