• なんだか体がだるい
  • 寝ても疲れが取れない…
  • 最近疲れやすい

みなさんは、そんな体のだるさや疲労に、みなさんはどのように対処されていますか?

おそらくウォーキングやエクササイズなど適度な運動や、ヘッドスパやマッサージ、睡眠、そしてうなぎや焼肉など疲労回復に効果が期待できる食事など、さまざまな方法で対処されていると思います。

そんなみなさんそれぞれが行っている対処方法と一緒に、おすすめしたいのが「ツボ押し」です。

「本当にツボ押しで疲れやだるさが取れるの?」と疑問に思う方もいらっしゃるかもしれませんが、実はツボ押しは東洋医学における学術に基づくれっきとした治療方法の一つです。

簡単に言えば、薬などの成分によって症状を押さえ込むのではなく、いわゆる体の自己治癒能力を高めるという方法で症状の改善を行うのがツボ押しです。

副作用が一切無い点や、いつでもどこでも短時間で誰でも簡単にできてしまう手軽さから、体のだるさ、疲労対策の1つの選択肢としておすすめです。

ここでは、体のだるさや疲労回復にぴったりなツボやその押し方、またなぜツボ押しがおすすめな理由も詳しくご紹介いたします。

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