体がだるい

吐き気を伴う発熱で体がだるい時の原因と対処法とは?

風邪などの病気により発熱すると、同時に様々な症状を伴うことがあります。

吐き気もその症状の一つです。

また、熱がでてお医者様にかかると「吐き気などはありますか?」と聞かれることがよくあります。

これは、発熱を伴う病気は実に様々なので、それを特定するための判断材料としているのです。

このように「吐き気」を伴うということは、その原因が一体なんなのか?どんな病気の可能性が考えられるのか、を判断する一つの判断材料となるのです。

ここでは、そんな吐き気を伴う発熱で体がだるい時に考えられる原因と、その対処法について詳しくご説明いたします。

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体がだるい、疲れが取れない時におすすめの漢方薬の選び方

漢方薬は西洋の薬と違い、その病気の原因であるものをピンポイントで改善するという考え方はしません。

病気は心身のバランスが乱れたために起こるものだと考え、その乱れたバランスを直して、結果として病気を改善していくという考え方をします。

そのため1つの漢方薬で様々な症状の改善が期待できます。

そのため「疲れが取れない」「体がだるい」「疲れやすい」といった病気から血行不良から、精神的な要因、生理や妊娠などによるホルモンバランスの乱れ、など実に様々な要因で生じる病気には適しているお薬です。

もちろん例外もありますが、基本的には普通のお薬と違い副作用がほとんどなく、通常の薬が服用できない妊娠中の方や子ども、高齢の方にも使えるものが多いので、近年その効果が見直されて来ています。

しかし、漢方の選び方は西洋の薬と違う上に、非常に多くの種類があり「どれを選べば良いかがわからなくなってしまいがち」なのが漢方薬です。

ここでは、そんな「体がだるい」「疲れやすい」「疲れが取れない」時におすすめの漢方薬の選び方をご紹介いたします。

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体がだるい時におすすめの疲労回復サプリメント5選

「ちゃんと寝てるはずなんだけど、なんだか体がだるい、疲れやすい、疲れが取れない」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。

そんな時に一番気をつけたいのがバランスの良い食生活です。

しかし、中には仕事などで忙しくなかなか食生活に気を使う余裕がないという方もいらっしゃると思います。

そんな時に役に立つのがサプリメントです。

体に不足しがちな栄養素や、疲労回復に効果が期待できる栄養素など、実に様々なサプリメントが市販されています。

そんな中一体どれを選べば良いのか、自分にはどのサプリメントが合うのかが分からないと感じる方は多いと思います。

ここでは、そんな膨大な疲労回復サプリメントの中から厳選した、5種類のおすすすめ疲労回復サプリメントをご紹介いたします。
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5月病って一体どんな病気なの?その原因と治し方!

春のゴールデンウィークの季節になると、テレビなどでよく見かける「5月病」の言葉。

何となく「精神的な病」であることはみなさんもご存知だと思いますが、五月病とは一体どのような病気なのかよく分からないという方が多いと思います。

また、「そもそも5月病って本当にあるの?」思ってしまう方や「ひょっとしたら自分も5月病かもしれない…」と心配になってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか?

今回はそんな五月病の正体や、原因、治し方、そしてご自身でできる簡単な五月病セルフチェックについて詳しくご説明させていただきます。

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体がだるい時に効く!? 疲労回復におすすめのツボ13選!

  • なんだか体がだるい
  • 寝ても疲れが取れない…
  • 最近疲れやすい

みなさんは、そんな体のだるさや疲労に、みなさんはどのように対処されていますか?

おそらくウォーキングやエクササイズなど適度な運動や、ヘッドスパやマッサージ、睡眠、そしてうなぎや焼肉など疲労回復に効果が期待できる食事など、さまざまな方法で対処されていると思います。

そんなみなさんそれぞれが行っている対処方法と一緒に、おすすめしたいのが「ツボ押し」です。

「本当にツボ押しで疲れやだるさが取れるの?」と疑問に思う方もいらっしゃるかもしれませんが、実はツボ押しは東洋医学における学術に基づくれっきとした治療方法の一つです。

簡単に言えば、薬などの成分によって症状を押さえ込むのではなく、いわゆる体の自己治癒能力を高めるという方法で症状の改善を行うのがツボ押しです。

副作用が一切無い点や、いつでもどこでも短時間で誰でも簡単にできてしまう手軽さから、体のだるさ、疲労対策の1つの選択肢としておすすめです。

ここでは、体のだるさや疲労回復にぴったりなツボやその押し方、またなぜツボ押しがおすすめな理由も詳しくご紹介いたします。

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花粉症で体がだるいと感じるのはなぜ?その原因と対処法とは!?

花粉症は今や日本人の5人に1人以上が発症する国民病です。また、その内の70%以上の方がスギ花粉症と言われています。

特に2〜4月にかけて、スギ花粉の季節には、鼻づまりや鼻水、くしゃみ、目がかゆい、など日常生活を不快にさせる花粉症の症状や、花粉症によって体がだるいと感じてしまう方は多いのではないでしょうか?

これまで、花粉症の薬や様々な治療方法が開発され、花粉症の症状を抑えることはできても、未だ花粉症を治す治療方法は見つかっていないのが現状です。

そもそも花粉症はどのような原因で起きる病気なのでしょうか?また、それによって体がだるいと感じてしまうのはなぜなのでしょうか?

ここでは、そんな辛い花粉症によって体がだるくなってしまう原因と、ご自身でできる花粉症対策についてご紹介いたします。

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